Autorka je spisovateľka, žije v Bazileji
Prečo tak obľubujem výsledky štúdií, že pohyb ovplyvňuje spôsob môjho myslenia a odďaľujem si ním vraj aj starnutie? Lebo ma utvrdzujú v nie celkom kresťanskej viere v pohyb ako samovýrobný liek na všetko.
Veď moju silnú potrebu sa hýbať považujú mnohí za prehnanú. A keď sa po prečítaní posmeľujúcich výsledkov pustím do riešenia problému, tak ma vraj osvieti viac ideí, ako keby som sa oboznámila s faktami, že vekom sa scvrkávajú pľúca, odbúravajú svaly a deravie mozog.
To hovorí ekonóm Sven Voelpel vo svojej knihe napísanej v súčasnom duchu sebaurčenia „Rozhodni sám, koľko máš rokov – Čo vie výskum o tom, ako zostať mladým“, ktorý v Brémach na Jacobsonovej univerzite robí pokusy s dôchodcami. Ako starneme, mentálne, emocionálne či fyzicky, vraj závisí od toho, ako sa k tomu staviame a tiež od vonkajšieho vplyvu na našu kreativitu.
Keď teraz čítate túto dobrú správu ešte aj v behu, tak naďalej šediviete, ale vlastne mladnete.
