SME
Utorok, 4. október, 2022 | Meniny má František

Hovorme o depresii, len tak ju môžeme poraziť

Svetový deň zdravia nám pripomína závažnú chorobu, s ktorou sa stretne štvrtina populácie.

(Zdroj: Ryan Melaugh / Flickr)

Vytenis Andriukaitis je komisárom EÚ pre zdravie a bezpečnosť potravín, Zsuzsanna Jakabová je regionálna riaditeľka Regionálneho úradu WHO pre Európu.

Depresia postihuje ľudí všetkých vekových kategórií zo všetkých spoločenských vrstiev vo všetkých krajinách. Spôsobuje duševné utrpenie a môže mať vplyv na schopnosť ľudí vykonávať aj tie najjednoduchšie každodenné činnosti. Neliečená depresia môže ľuďom brániť v práci, ako aj v rodinnom a spoločenskom živote.

V tom najhoršom prípade môže depresia viesť k samovražde, čo je častá príčina úmrtí v mnohých krajinách EÚ. Hoci depresie sú bežnejšie u žien, miera úmrtnosti v dôsledku samovraždy je v priemere takmer štyrikrát vyššia u mužov, najmä u skupín s nižšími príjmami.

SkryťVypnúť reklamu

Depresia sa vyskytuje bežne: v európskom regióne v súčasnosti až jeden človek z 20 trpí depresiou a jedného zo štyroch z nás v istom období života postihne depresívna epizóda.

Nie je preto prekvapujúce, že riziko depresií a súvisiacich porúch, akou je napríklad úzkosť, sa výrazne zvyšuje pri kontakte s násilím, konfliktami alebo nútenou migráciou. Mať depresiu nie je hanba. Nesmieme sa ju snažiť zamiesť pod koberec ani dopustiť, aby stigma ľuďom bránila hľadať pomoc. Musíme o nej hovoriť!

Začnime už v škole

Pri príležitosti tohtoročného Svetového dňa zdravia sa zameriavame na depresiu. Svetu chceme odkázať: „Hovorme o depresii!“

Zamestnávatelia by mali mať mimoriadny záujem na pestovaní pracovnej kultúry, ktorá chráni duševné zdravie. Pracoviská môžu zhoršovať stres, depresiu a syndróm vyhorenia.

Ak máte depresiu, prvým krokom k uzdraveniu môže byť rozhovor s niekým, komu dôverujete. Ale diskusia musí prebiehať aj v širšom meradle – medzi politikmi, resp. tvorcami politík, učiteľmi, zamestnávateľmi, zdravotníckymi pracovníkmi, rodinnými príslušníkmi, priateľmi a kolegami.

SkryťVypnúť reklamu

Musíme si ujasniť úlohu, ktorú každý z nás môže zohrávať pri prevencii, odhaľovaní a liečbe depresie. Ochranný vplyv v oblasti duševného zdravia totiž môžu mať aj domácnosti, školy, pracoviská a ústavy zdravotnej starostlivosti.

Keďže škola je prvá inštitúcia, s ktorou prichádzame do kontaktu, zohráva významnú úlohu pri prevencii a identifikácii depresie a pri pestovaní odolnosti. Depresia u detí a mladistvých môže viesť k izolácii, slabým študijným výsledkom a vyššiemu výskytu iných porúch duševného zdravia.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  3. Dôležitosť duševnej pohody
  4. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  6. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  8. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  1. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  2. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  3. Dôležitosť duševnej pohody
  4. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  5. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 219
  2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 7 055
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 932
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 848
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 726
  6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 082
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 930
  8. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma 2 664
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Unikajúci plyn v Baltskom mori.

Nórsko je novým top dodávateľom pre kontinent, nahradilo aj tretinu ruských dodávok na Slovensko.


21 h
Peter Tkačenko

Pri bezpečnosti sa treba zamerať na rutinu, nie extrém.


18 h
Peter Pellegrini a Robert Fico.

Hlas si rozumie aj so Sme rodina či s SNS.


30. sep
Ukrajinskí vojaci v Lymane.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 10 h

Neprehliadnite tiež

Je úplne jedno ako dopadne dnešné odvolávanie.


51m
Peter Schutz.

Taký pohyb v ruskej spoločnosti nebol minimálne od perestrojky.


17 h

Karikatúra denníka SME (Hej, ty! - Györe).


18 h
Peter Tkačenko

Pri bezpečnosti sa treba zamerať na rutinu, nie extrém.


18 h

Blogy SME

  1. Pavel Macko: Nie násiliu v uliciach a extrémistickému teroru!
  2. Eva Gallova: Vtipy, tipy, frky
  3. Marek Kytka: Skvelý Slafkovský, ukážkový gól Tomáša Tatara, či hviezdne duo večera Nečas s Burnsom
  4. Peter Kuchár: Moja cesta do pekla... (I.)
  5. Jozef Sitko: Azda diskusia na blogoch má byť názorovou stokou?
  6. Erik Kriššák: John Stagg - Vlk a pastier
  7. Marek Mačuha: Je zníženie daní politický zločin?
  8. Anna Miľanová: Burina - v mojom poňatí...
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 277
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 037
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 282
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 772
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 944
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 640
  7. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 3 010
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 831
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťZatvoriť reklamu