AUTORSKÁ STRANA EVY BORUŠOVIČOVEJ

Objať sa každý deň

Ale musí to byť skutočné objatie. Nie to spoločenské rýchle priklonenie sa hornej polovice tela, s tvárou odvrátenou, len dotyk a preč.

Ilustračná snímka. (Zdroj: FOTOLIA)

Autorka je filmová režisérka

Na rušnej ulici plnej obchodov stojí mladý muž. Má dlhé vlasy, okuliare a v rukách nápis FREE HUGS – objatia zadarmo. Usmieva sa, pozerá s nádejou po okoloidúcich. No chodci ho míňajú bez povšimnutia. Kto má záujem objať tohto neznámeho mládenca? Nikto? Nikto.

A potom sa pri ňom pristaví drobná stará dáma. Spýta sa mládenca, o čo mu ide. O nič, povie on, iba či by sme sa nemohli objať. Mohli, čo by nie, odpovie dáma a nakloní sa k nemu.

Tak sa teda objímajme. S deťmi, lebo sú zdravšie, ak sú milované. Ale aj s dospelými. Aj s takými, ktorí nevyzerajú, že by to potrebovali.

Je maličká, on je vysoký. Kľakne si k nej a objímu sa. Usmejú sa. Obaja. Potom príde energická žena v džínsoch. Chcete sa objať? Jasné! A objímu sa. A potom už prichádzajú ďalší a ďalší. Dievčatá. Chlapci. Muži v oblekoch. Seniori. Deti. Dokonca policajti. Objímu sa, usmejú a idú svojou cestou. Len tak akosi šťastnejšie. Lebo to dokáže objatie.

Článok pokračuje pod video reklamou

Spomenieme si na spoločne prežívanú ľudskosť. Aj naše telá si na ňu spomenú a sú preto spokojnejšie a zdravšie. Máme k dispozícii univerzálne účinný liek proti chorobám duše aj tela, a pritom ho tak málo užívame.

Oxytocín, dopamín, serotonín a ďalší vítaní kamaráti

To, že za pocity šťastia, pohody a optimizmu môže zmes hormónov v našom tele, je všeobecne známe. Oxytocín, dopamín a serotonín spôsobujú, že sme odolní proti stresu aj srdcovo-cievnym chorobám, veríme si, nadväzujeme vzťahy, odolávame úzkostiam a strachu a tešíme sa zo života.

Aby sme zvýšili hladinu týchto bohumilých látok v tele, môžeme porodiť dieťa, zamilovať sa, venovať sa sexu, či si zabehnúť maratón alebo – a toto riešenie je veru rýchlejšie a viac poruke ako náročné aktivity spojené s fyzickými výkonmi a plodením potomstva – objímať sa.

Pri objatí sa totiž v našich telách vytvára všetko to dobré, čo nás uchová dlhšie zdravých, šťastných a obklopených inými ľuďmi.

Viac podobných článkov nájdete na SME+. Vznikajú vďaka vašej podpore. Ďakujeme.

Ale musí to byť skutočné objatie. Nie to spoločenské rýchle priklonenie sa hornej polovice tela, s tvárou odvrátenou, len dotyk a preč, nestačí len sa dotknúť a poklepať po pleci. Naozajstné objatie znamená otvorenú náruč. Jedno telo prichýli druhé telo, dotknú sa bruchá, na chvíľu tak spočinú, hlava pri hlave, nádych, výdych, pocítite vôňu toho druhého, konzistenciu hmoty, ktorú objímate, chvenie, napätie, uvoľnenie.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4YTF na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4YTF na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Chcete dostať upozornenie na najnovší článok tohto autora?
Objednajte si notifikáciu priamo na váš e-mail.
Odoberať autora na email

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Čo robíš, spíš? Spíš ne. Ako si Česi a Slováci rozumejú

Na čom sa lámu preteky v jazykových omyloch.

DOMOV

Lajčák má v druhom kole prezidentských volieb najväčšie šance, ukázal prieskum

Prieskum urobila agentúra Focus pre televíziu Markíza.

Neprehliadnite tiež

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

O slobodu sa dá aj prísť

Ani Ústava nemusí vydržať všetko.

Sľúbili sme im lásku (Vico)

Karikatúra denníka SME (kreslí Vico)

AUTORSKÁ STRANA MATÚŠA KRČMÁRIKA

O reportáži, ktorá nevznikla, ale zaslúžila by si

Prečo sa Slovák stará o cudzie deti v Afrike?

DNES PÍŠE ZUZANA SZATMÁRY

Ako chutí mikrofón

Fašizmus nie je stranícka príslušnosť. Fašizmus je gangréna,

KOMENTÁR BENA CUNNINGHAMA

Ako to bolo s eurokrízou

Pozrime sa na fakty, nie na ideológiu.