SME
Utorok, 4. október, 2022 | Meniny má František

Naučme sa jesť, nie žrať

Obezita je ochorenie, hoci tento koncept ešte stále ťažko prijímame.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

Autorka je lekárka a spisovateľka

„Radšej nie, bude mi z toho ťažko na žalúdku a ten môj žlčník – už sa poznám,“ cúva uvedomelý jedinec pred mastnou klobásou na opekačke.

„Veď zoberieš tabletku na trávenie a je to!“ dostane pohotovú odpoveď, lebo fundovaní výživoví poradcovia sa nájdu vždy a všade.

Dnes, keď je dostupné množstvo literatúry o výžive, vedia niektorí laici o stravovaní viac ako tí, ktorí by im mali radiť.

Sú to napospol dobrí ľudia – doprajú vám. Aj vašim deťom – veď také čipsy či údenina sa iste hodia do žalúdka aj dvojročnému – len to pekne pokrájať.

Neviem, či idú v lete lekárňam digestíva vďaka grilovačkám lepšie než v iných obdobiach v roku, ale keď sa človek kedykoľvek pozrie do nákupných košíkov v rade pri pokladnici, nemusí dlho rozmýšľať, prečo sme v Európe na siedmom mieste v rebríčku obezity a celosvetovo sme si šplhli na tridsiate tretie.

SkryťVypnúť reklamu

Nadváhu u nás majú dve tretiny dospelých a 25, 6 percenta je obéznych.

Celosvetovo je „najlepšie“ Mexiko a, samozrejme, USA, kde už trpí nadváhou a obezitou aj tretina detí.

Rezeň vyhráva nad šalátom

Netreba ani čísla, ak chceme vidieť, ako je to s deckami u nás: stačí sa postaviť napríklad pred základnú školu a sledovať, koľko tučných či telnatých detí vám bude defilovať pred očami (a porovnať si to s tým, ako to bolo za vašich detských čias).

A hoci už niekoľko rokov počúvame o celosvetovej epidémii obezity, fastfoody prekvitajú priamo pri našich, ak nie na našich školách.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  3. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  4. Dôležitosť duševnej pohody
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  6. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  8. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  1. Zuzana Bednárová: V Prešove je ešte veľa vecí na zlepšovanie
  2. Dni nezábudiek prispejú na zachovanie prevádzky Linky dôvery
  3. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  4. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  5. Dôležitosť duševnej pohody
  6. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  7. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  8. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 250
  2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 7 097
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 933
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 843
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 801
  6. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané 5 526
  7. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 082
  8. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 680
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Igor Matovič zostáva ministrom financií.

Na odvolanie bolo potrebných aspoň 76 hlasov, za odvolanie bolo 73.


1 h
Zuzana Kepplová

Aj u obyčajných už svedčia o neslušných politických pohyboch.


1 h
Nelegálni migranti, ktorých zadržali v Nových Zámkoch.

Ministerstvo vnútra posilnilo hliadky.


2. okt
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 13 h

Neprehliadnite tiež

Zuzana Kepplová

Aj u obyčajných už svedčia o neslušných politických pohyboch.


1 h
Atmosféra na tribúne počas zápasu KHL medzi HC Slovan Bratislava a Admiral Vladivostok v roku 2015.

Proti KHL sme mali pískať už po okupácii Gruzínska.


2 h

Je úplne jedno ako dopadne dnešné odvolávanie.


4 h
Peter Schutz.

Taký pohyb v ruskej spoločnosti nebol minimálne od perestrojky.


21 h

Blogy SME

  1. Denisa Tomíková: Nie je vodič ako vodič
  2. Pavel Macko: Nie násiliu v uliciach a extrémistickému teroru!
  3. Eva Gallova: Vtipy, tipy, frky
  4. Marek Kytka: Skvelý Slafkovský, ukážkový gól Tomáša Tatara, či hviezdne duo večera Nečas s Burnsom
  5. Peter Kuchár: Moja cesta do pekla... (I.)
  6. Jozef Sitko: Azda diskusia na blogoch má byť názorovou stokou?
  7. Erik Kriššák: John Stagg - Vlk a pastier
  8. Marek Mačuha: Je zníženie daní politický zločin?
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 183
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 5 984
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 436
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 813
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 974
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 710
  7. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 3 276
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 746
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
  8. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
SkryťZatvoriť reklamu