SME
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky
PÍŠE ELENA ELEKOVÁ

Naučme sa jesť, nie žrať

Obezita je ochorenie, hoci tento koncept ešte stále ťažko prijímame.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

Autorka je lekárka a spisovateľka

„Radšej nie, bude mi z toho ťažko na žalúdku a ten môj žlčník – už sa poznám,“ cúva uvedomelý jedinec pred mastnou klobásou na opekačke.

„Veď zoberieš tabletku na trávenie a je to!“ dostane pohotovú odpoveď, lebo fundovaní výživoví poradcovia sa nájdu vždy a všade.

Dnes, keď je dostupné množstvo literatúry o výžive, vedia niektorí laici o stravovaní viac ako tí, ktorí by im mali radiť.

Sú to napospol dobrí ľudia – doprajú vám. Aj vašim deťom – veď také čipsy či údenina sa iste hodia do žalúdka aj dvojročnému – len to pekne pokrájať.

Neviem, či idú v lete lekárňam digestíva vďaka grilovačkám lepšie než v iných obdobiach v roku, ale keď sa človek kedykoľvek pozrie do nákupných košíkov v rade pri pokladnici, nemusí dlho rozmýšľať, prečo sme v Európe na siedmom mieste v rebríčku obezity a celosvetovo sme si šplhli na tridsiate tretie.

SkryťVypnúť reklamu

Nadváhu u nás majú dve tretiny dospelých a 25, 6 percenta je obéznych.

Celosvetovo je „najlepšie“ Mexiko a, samozrejme, USA, kde už trpí nadváhou a obezitou aj tretina detí.

Rezeň vyhráva nad šalátom

Netreba ani čísla, ak chceme vidieť, ako je to s deckami u nás: stačí sa postaviť napríklad pred základnú školu a sledovať, koľko tučných či telnatých detí vám bude defilovať pred očami (a porovnať si to s tým, ako to bolo za vašich detských čias).

A hoci už niekoľko rokov počúvame o celosvetovej epidémii obezity, fastfoody prekvitajú priamo pri našich, ak nie na našich školách.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4ZPW na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4ZPW na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Aj matematika sa dá skrotiť
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  5. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  6. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 869
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 421
  3. Aká je chémia vôní 12 544
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 10 907
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 396
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 915
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 655
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 278
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 797
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 6 373
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Obezita a nadváha

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jaroslav Haščák.
Dobré ráno

Dobré ráno: Po Haščákovi môže prísť na rad Fico

Haščákovi hrozí 20 rokov za mrežami.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

S Haščákom v pyžame

Keby zaspieval, zničí nielen milovníka koly, ale aj povesť bývalých reformných strán.

Peter Schutz
Petra Vlhová (vľavo) a Veronika Velez-Zuzulová.

Neprehliadnite tiež

Píše Vlado Rafael

Ako bude vyzerať vzdelávanie chudobných detí po korone

Ich budúcnosť zostáva na zodpovednosti premiéra.

Rómskí školáci v Sečovciach.
Píše Daniel Milo - Fórum

Umenie rozdeľovať oživovaním starých krívd

Prečo Kremeľ podporuje nacionalistov a separatistov v strednej Európe.

Moskovský Kremeľ.

Žúrka (Sliacky)

Karikatúra denníka SME (Sliacky).

Stĺpček Osmelené

Maďarský europoslanec utekal nahý po odkvape a patrí mu všetka hanba sveta

Neospravedlnil sa tým, ktorým škodil.

Soňa Jánošová