Autorka je psychologička a spisovateľka.
Každý deň prejdem aspoň desaťtisíc krokov. Namiesto plastových vreciek budem používať látkové. Absolvujem všetky preventívne prehliadky. Budem si písať denník. Zameriam sa na gestalt terapiu.
Budem častejšie striedať náušnice. Založím si sporiaci účet. Naučím sa viac o mindfulness. Budem čítať len elektronické knihy. Presťahujem sa. Obnovím si šatník. Nebudem strácať čas písaním zoznamov, čo urobím, ale začnem to rovno robiť.
Budem pozerať viac filmov. Budem častejšie variť doma, najmä polievky. Nebudem si kupovať zdobené zápisníčky, budem si však robiť viac zápiskov do tých, ktoré už doma mám. Budem chodiť so synom cvičiť. Aspoň raz týždenne zabehnem desať kilometrov.
Budem vyšívať krížikovým stehom. Preložím knihu o mentalizácii u detí. Nebudem si farbiť vlasy, aspoň raz mesačne si však nechám upraviť účes. Pravidelne budem chodiť do prírody. Oživím staré priateľstvá. Každý mesiac upletiem jeden pár ponožiek.
