Autorka je lekárka a spisovateľka
Domáca strava a neskoršie vstávanie – aspoň podľa spolužiakov našej siedmačky, ktorá sa v pondelok konečne dostala medzi rovesníkov.
Nedostatok spánku a nepravidelné stravovanie s absenciou spoločného stolovania v rodinách sú zároveň dva zo záverov, ktoré vyplynuli z posledného zberu dát v rámci Medzinárodnej štúdie o zdraví a so zdravím súvisiacom správaní (HBSC) 11-, 13- a 15-ročných školákov v roku 2018.
Podľa národnej koordinátorky tejto štúdie, profesorky Andrey Madarasovej Geckovej, aby boli naše deti zdravé, je potrebné, aby boli sýte, vyspané a hýbali sa. Dôsledkom deficitov v tejto triáde zdravia sú únava, podráždenosť, nezdatnosť, obezita a úrazy.
Koľko nám pribudlo obéznych detí len v rámci prvej vlny, sme videli už v júni minulého roku, keď sa dostali do ulíc.
