Čaká nás špinavá kampaň, nedajte sa stiahnuť do bahna

Výzvy do roku 2023

A vy ste čo zažili v roku 2022? Okrem vojny, dozvukov pandémie, energetickej krízy, inflácie? Okrem strachu, obáv, úzkostí? Ťažko sa bilancuje rok, ktorý v sebe spojil všetko naraz a všetko zlé.

Ťažko mi bude za rokom 2022 smutno, bol to pre mňa jeden z najťažších rokov vôbec.

Ako vykročiť do lepšieho roka? Ako sa nezblázniť? Pre mnoho ľudí je ťažké prijať, že život je náhoda. Že to, aké sme znamenie v zverokruhu, nič neznamená. Že všetko neriadi Soros ani slobodomurári a mnoho vecí sa naozaj stane len tak náhodou. Mnoho vecí nemáme v rukách a napríklad také počasie, to nám ešte dosť zmení život najbližšie roky.

Nezvyknem si dávať predsavzatia do ďalšieho roka. Človek na seba vytvorí zbytočný tlak a nakoniec príde nevyhnutné sklamanie.

Ale celkom odvážne by som nám chcela zapriať, aby bol ďalší rok aspoň o trochu ľahší. Výziev nás čaká niekoľko, pokúsim sa zhrnúť tie, ktoré sú podľa mňa tie najdôležitejšie.

Predčasné voľby

Vyzerá to už ako nevyhnutnosť. Hoci sa ešte štyri týždne budeme trápiť, Slovensko v roku 2023 takmer s istotou čakajú predčasné voľby. Dovoľte mi jednu predikciu, ktorá nie je príjemná.

Čakajú nás mesiace nenávistnej kampane, ktorá bude zrejme nechutná, nepríjemná, únavná a mnohých znechutí. Najbližšie obdobie budeme od politikov počúvať o liberáloch, o LGBTI ľuďoch a o akejsi progresívnej ideológii. Časť politickej scény, ktorá je konzervatívna, len keď sa im to hodí, využije tento naratív, aby ešte viac rozdeľovali spoločnosť.

Nedajte sa zmiasť. Budú hrať na prvú signálnu. Na nenávisť, neznášanlivosť, na inakosť. Robia to len preto, že polarizácia a konflikt vždy pomáhajú istému typu politikov. Žiadna kultúrna vojna sa tu nedeje.

Ani žiadny útlak od liberálov. Slovensko malo posledné tri roky najkonzervatívnejší parlament a vládu v histórii tejto krajiny. Liberáli aj konzervatívci majú oveľa viac spoločného - spája ich demokracia, zákony, pravidlá. Spája ich sloboda a dialóg.

Nenechajte sa strhnúť ľuďmi, ktorým v prvom rade záleží na vlastnej moci. A už vôbec by nemal byť výsledok tejto náročnej kampane to, že voliť nepôjdete. Rozumiem, že mnohí sú znechutení, ale vyjsť sa dá z toho len tak, že voliť pôjdete.

Psychické zdravie

Mohlo by sa zdať, že táto výzva súvisí s politikou a kampaňou, ale nie je to úplne tak.

Psychické zdravie - roky zanedbávaná téma, roky stigmatizovaná liečba, ktorá je rovnako podstatná ako chodiť k lekárovi na preventívnu prehliadku. Počet ľudí, ktorí sú po poslednom dva a pol roku v zlom psychickom stave, je alarmujúci. A každý, kto kedy zažil psychickú bolesť, vie, že je to horšie ako tá fyzická.

Ja sama som v roku 2022 potrebovala ísť na terapiu. Zohnať sa mi ju podarilo len vďaka známostiam, zvučnému menu a peniazom - terapia je drahá, nedostupná a pre ľudí s nižšími príjmami nedosiahnuteľná.

Zatiaľ máme epidémiu úzkostí, depresií a ľudia sa prosto nemajú dobre. Iste, nejako to vždy prežijeme. Väčšina z nás. Ale mohli by sme to zvládať všetko ľahšie, lepšie a s pomocou, ktorú si každý človek zaslúži.

Vyzývam aj všetkých známych ľudí, ktorí tento newsletter čítajú - poďme spolu hovoriť verejne a otvorene, že chodiť na terapiu nie je hanba ani problém. Hoci v našich bublinách už bežne ľudia otvorene hovoria o terapii, v širšej spoločnosti je to stále stigma a tabu.

A v neposlednom rade - pomôžme aspoň deťom. Čísla sú alarmujúce, psychiatrie a terapeuti nestíhajú, deti sa režú, ubližujú si, majú vážne problémy. Počty samovrážd alebo pokusov o nich sú na strope.

Deti a mládež nemajú mechanizmy, ako spracovať tlak, stres, neistotu a samotu. Potrebujú pomoc. Včera bolo neskoro.

Nemáme školských psychológov, nemáme detských psychiatrov, nemáme nič. Ak už nie sebe, pomôžme aspoň tým deťom, preboha.

Zdravotníctvo

Zatiaľ čo sa končí rok 2022, nemocnice a ambulancie kolabujú. Tentoraz nie pre covid, ale chrípkovú epidémiu a respiračné choroby. Preťažený systém je plný ľudí, ktorí tam nemajú čo robiť.

Sanitky hlásia vysoké množstvo nepotrebných zavolaní, pohotovosti prosia dospelých s deťmi, aby k nim nechodili, ak to nie je potrebné. Základ je napríklad spraviť si CRP test, bežne dostupný v lekárni. Vďaka nemu zistíte, či je to vírus, ktorý treba prosto vyležať s nurofenom, alebo choroba na antibiotiká. Je to pomerne jednoduchá vec.

Zároveň si však treba priznať, že vždy riešime, keď niečo vybuchne. Slovensko je v zaočkovanosti na chrípku na chvoste krajín OECD. V sezóne 2021/2022 sa zaočkovalo len šesť percent obyvateľov. Je to pritom bezpečná vakcína, môže sa očkovať aj v tehotenstve a zachránila by 800 životov ročne. Vám osobne by zachránila týždeň v horúčkach aj návštevu lekára.

Na Slovensku sme experti v kašlaní na prevenciu - neočkujeme sa, sme najhorší aj v takých ukazovateľoch, ako je liečba vysokého tlaku.

Máme vysokú spotrebu liekov na tlak, ale ich účinnosť je rekordne nízka. Kašleme totiž na odporúčanie lekárov, ktorí síce lieky predpisujú, no dodávajú, že každý musí zmeniť svoj životný štýl. Mali by sme menej piť, menej sa prejedať a nejesť mastné vyprážané jedlá. Lieky si dá každý, no diétu už len zlomok pacientov.

Iste, zdravotníctvo má problém. Prestarnutí lekári, ktorých je málo, vyčerpané sestry, ktorých je ešte menej. Od politikov musíme aj v najbližších voľbách žiadať jasné riešenia.

Aj bolestivé. Ale zlepšiť by sme sa v roku 2023 mohli aj v tom, ako sa sami správame k svojmu telu, zdraviu a ako poctivo chodíme na očkovania či vyšetrenia.

Spájanie

Viackrát v tomto roku som to v newsletteri spomínala - najväčšia výzva pre Slovensko je zvrátiť polarizáciu a začať sa rozprávať. Tridsať rokov dozadu sedeli za stolom lídri revolúcie a bolo im absolútne jedno, čo si kto myslí o interrupciách. Spájala ich túžba po slobode, po demokracii. Mnohí konzervatívni lídri revolúcie sú dobrým hlasom, ktorý pripomína, že máme viac spoločného, než si myslíme.

Keď počúvate Daniela Pastirčáka, Františka Mikloška alebo čítate Antona Srholca, máte pocit, že nehovoria vašou liberálnou rečou? A ak hovorí prezidentka Čaputová, Milan Šimečka alebo Michal Hvorecký, máte pocit, že s nimi nič liberálne nezdieľate?

Ako človek, ktorý vyrastal dosť hlboko v cirkvi a odišiel z nej, som vlastne niekde medzi týmito skupinami. Nie názormi - tie mám sformulované jasne a často aj dosť verejne. Dialógom. Schopnosťou dohodnúť sa, že na niektorých témach sa nezhodneme. S rešpektom a úctou, pretože inak sa priateľstvá udržiavať nedajú.

Pre rok 2023 mám obrovské prianie, aby sme sa prestali ohadzovať zo zákopov. Daniel Pastirčák to povedal v našom vianočnom rozhovore perfektne - Začali sme za okrúhlym stolom, skončili sme v zákopoch. Vyjdime so zákopov, za stolom sa sedí určite pohodlnejšie.

Podcast týždňa: O Stevovi Jobsovi

Kara Swisher mala tento rok v debate výbornú zostavu - manželku Steva Jobsa Laurene Powell Jobs, jeho priateľa Johnatana Ivyho a súčasného šéfa Apple Tima Cooka. Hovorili o odkaze Steva Jobsa, o jeho dobrých a zlých vlastnostiach. O tom, že miloval debatu tak veľmi, že niekedy ju udržiaval tým, že obhajoval názor, s ktorým nesúhlasil. Diablov advokát.

V debate hovoria aj o tom, že by bol veľmi nespokojný, keby dnes videl miliardárov, ktorí vlastným egotripom otravujú a ovplyvňujú celý svet. The Legacy of Steve Jobs je môj tip na posviatočné dni. Donúti vás to rozmýšľať aj nad tým, čo zostane po vás samých. Teda, aspoň mňa to donútilo.

Video týždňa: Daniel Pastirčák

Filozofické rozhovory s Danielom Pastirčákom mám na sviatky najradšej. Dali sme si takýto žáner tretí rok po sebe.

Zamyslenia kazateľa Pastirčáka sú v tejto dobe o to dôležitejšie, že za stôl si kedysi hlbokoveriaca dnes ateistka s hlboko veriacim kedysi ateistom sadne len málokedy. Trocha komplikovaná veta, no vystihuje komplikovanosť života samého.

Daniel Pastirčák hovorí aj o dialógu, aj o politikoch, aj o vzťahoch.

Načítavam video...

Hudobná bodka: Prince

Ľudí to zväčša prekvapí, ale autorom pesničky Nothing compares to you, ktorú naspievala Shinéad O'Connor, je v skutočnosti Prince. A naspieval ju aj on sám. Jeho verzia Nothing compares to you je trocha menej zúfalá, trocha muzikálnejšia a ako všetko čo robí Prince - výnimočná.

Newsletter ZKH píše vyšiel tento rok tridsaťšesťkrát. Keď som ho zakladala, kolegovia neverili, že ho budem písať pravidelne a už vôbec neverili, že ho budem písať s radosťou. Ak ste fanúšikmi skôr podcastov než newsletterov, do roku 2023 mám pre vás dobrú správu - Newsletter ZKH píše bude vychádzať s mojím hlasom aj ako podcast každý piatok v priebehu dňa.

Ďakujem, že ste v roku 2022 boli pri tom so mnou, vážim si to. Dočítania alebo dopočutia opäť o týždeň.