SME

ZKH píše: Kvalita života sa meria kvalitou vzťahov

Súhrn týždňa Zuzany Kovačič Hanzelovej.

ZKH píše - týždenný newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej.ZKH píše - týždenný newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej. (Zdroj: SME.sk)

Sedím v Banskej Bystrici a som trochu nervózna. Vôbec nie z večernej predvolebnej debaty. Nemávam trému ani stres z práce. Máme sa stretnúť po diskusii s mojou najlepšou kamarátkou, s ktorou sme sa nevideli nekonečné tri roky.

Možno si poviete, že asi nie je najlepšia, ale je. Život sa stal, začalo to dvojročným covidom a inými mestami, v ktorých žijeme, pokračovalo deťmi a pomedzi to sa jednoducho dial život.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Snažili sme sa stretnúť, poslali si kvety na narodeniny, ale nedalo sa lepšie. Nevedeli sme lepšie. Ani jedna z nás. Ak si občas nedáte pozor, môže sa vám to stať aj s dlhoročnými, pevnými a hlbokými priateľstvami.

SkryťVypnúť reklamu

Môžem vám povedať len toľko, že to malo šťastný koniec. Čudných bolo prvých pár minút, potom to opadlo. Tri roky sa však dobehnúť nedajú. Zrazu sme sedeli na večeri a snažili sa rozpovedať vážne veci, ktoré sa zatiaľ v našich životoch udiali. Aj také, pri ktorých sme mali obe byť. Pri sebe navzájom.

Po ceste do Bratislavy ma za volantom prepadol smútok kombinovaný s úľavou. Akoby vám chýbalo v živote jedno koliesko a našli ste ho zapadnuté za sedačkou. To je tá úľava. Smútok preto, že vám toho prosto veľa uniklo. Obe sme mali veľmi ťažké obdobie, obe sme prežívali podobné trápenia. Dobrá správa je, že sa to dá napraviť.

O vzťahy sa treba starať. Je to ako polievanie kvetín. A to staranie sa nejde bez stretávania sa. Drvivou väčšinou som ja poháňačkou stretnutí - píšem, kým sa nedohodneme. Poháňam baby, aby sme zladili kalendáre, stretli sa. Ak sme sa nevideli už viac ako mesiac, je to vážne. Musíme sa. A ak z toho vypadnete, je ľahšie reštartovať to po troch mesiacoch než po troch rokoch.

SkryťVypnúť reklamu

Začínam pozorovať, že ako sa s kamarátmi blížime pomaly k štyridsiatke, sme akosi viac dobití životom. V mojom okolí je veľa depresií, úzkostí, panických atakov a problémov v pároch. Akosi po tridsiatke nachvíľu odíde bezstarostnosť, a krásu života načas prehluší ťažoba. Ale aj to je len dočasné.

Pomáhajú nám v tom práve vzťahy - všetci vedci a odborníci hovoria, že kvalita života sa meria najmä podľa kvality vzťahov v našich životoch. Preto mám pre vás dnes jedinú radu - nestrácajte tri roky ako ja, ako my. Dvihnite telefón a rovno zavolajte. Hneď teraz. To je moja rada na tento týždeň.

Podcast týždňa: Daj NATO!

Málokedy chválim počiny úradníkov v našom fachu, pretože veľmi nie je čo. Podcastov je veľa, robia si ich úrady, ministerstvá aj firmy a zväčša to býva utrpenie.

SkryťVypnúť reklamu

Podcast Daj NATO však taký nie je - dvaja úradníci (diplomati) Peter Bátor a Michal Adam sú dlhoroční kamaráti a je to počuť. Sú zábavní, rozumejú sa do svojej témy obrany a zahraničnej politiky a volajú si skvelých hostí.

Nedávno v podcaste bola Veronika Cifrová Ostrihoňová, tentoraz tam zavítal nový minister obrany Martin Sklenár. Odľahčená výborná forma o inak náročnej, niekedy aj trochu nudnej téme diplomacie. Dajte si Daj NATO, neobanujete.

Video týždňa: Diskusia v Bystrici

Tento newsletter vychádza v písomnej forme v piatok o šiestej ráno. Dnes vyjde na obed aj záznam našej prvej predvolebnej diskusie, ktorú sme v stredu organizovali v Banskej Bystrici.

Duel medzi predsedom Progresívneho Slovenska Michalom Šimečkom a štvorkou kandidátky SaS a exministerkou spravodlivosti Máriou Kolíkovou bol kultivovaný, zaujímavý a navyše bol nátresk a prišlo neuveriteľne veľa ľudí.

SkryťVypnúť reklamu

Trochu sme sa obávali formátu mimo Bratislavy - či to ľudí bude zaujímať, či vôbec prídu. A prišli.

Vypočujte a pozrite si našu diskusiu zo záznamu. Dozviete sa, aký je rozdiel medzi SaS a PS, či niekto z hostí skúšal marihuanu, aj to, aké majú plány so Slovenskom, ak by voľby vyhrali.

Hudobná bodka: Elton John

Elton John má za sebou posledný koncert jeho kariéry. Ak ste ešte nevideli film Rocket Man, mali by ste to okamžite napraviť. Dokonca aj môj muž, ktorý naozaj nemá rád muzikály, uznal, že Rocket Man o živote Eltona Johna je výnimočný počin.

Dnešnou hudobnou bodkou je Eltonovo vystúpenie z roku 1985, v ktorom spieva jednu z mojich najobľúbenejších piesní - Bennie and the Jets. Užívajte si leto, a pri Bennie and the Jets si pokojne aj zavrťte bokmi.

SkryťVypnúť reklamu

Toto bolo šesťdesiate tretie vydanie newslettra ZKH píše. Ďakujem, že nás čítate a počúvate.


Prihláste sa zadarmo na odber newslettra ZKH píše. Prihlásiť odber>


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Komerčné články

  1. Nové Planeo v Košiciach
  2. Nová predajňa PLANEO v Spišskej Novej Vsi
  3. Nové PLANEO už aj v Prešove! Zľava 10 % na všetko a mega tombola
  4. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  5. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  6. Plaťte, šetrite, investujte moderne – prehľadne a na pár ťuknutí
  7. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným
  8. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd
  1. Nové PLANEO už aj v Prešove! Zľava 10 % na všetko a mega tombola
  2. Nová predajňa PLANEO v Spišskej Novej Vsi
  3. Nové Planeo v Košiciach
  4. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  5. Plaťte, šetrite, investujte moderne – prehľadne a na pár ťuknutí
  6. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  7. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným
  8. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd
  1. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur 8 816
  2. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 8 425
  3. Dá sa na Slovensku zbohatnúť poctivo? 3 552
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 441
  5. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 3 048
  6. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke 2 952
  7. Čo bude toto leto in? 2 889
  8. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 583
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Nejaký dôvod na otvorenie druhého piliera sa predsa musí nájsť.


Kreslí Mikuláš Sliacky.


Peter Tkačenko.

Municipalizácia by bola užitočná len pre občanov, preto z nej nič nebude.


5
Matej Drlička

Predstavíme Bratislavskú deklaráciu.


Matej Drlička
  1. Kristína Behúňová: Bikepacking s deťmi po Slovensku: Z Nízkych Tatier cez Muránsku planinu až do Stratenej
  2. Soňa Kallová: Legendárny námorník a Macháček
  3. Irena Šimuneková: Čriepky z Anglicka - Pláže Lamanšskeho prielivu
  4. Tomáš Csicsó: Pellegriniho prejav pomôže len jednej osobe
  5. Branko Štefanatný: Nedovoľte, aby vám to stúplo do hlavy
  6. Viktor Pamula: Správa o stave republiky 1994. Podobnosť čisto náhodná
  7. Kristína Konvičková: Masa v hlave a diera v srdci. Máj - mesiac povedomia o nádoroch mozgu (Brain Tumor Awareness Month)
  8. Irena Šimuneková: Čriepky z Anglicka - Birdworld
  1. Otilia Horrocks: Keď sa p. redaktorka Benedikovičová opýtala premiéra Roberta Fica na PPA haciendy... /plus video/ 7 158
  2. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode. 7 139
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 5 438
  4. Martin Ondráš: Podivné penzióny vs rozkrádanie eurofondov - skutočná pravda 5 371
  5. Viktor Pamula: Odkaz premiera jeho voličom i nám všetkým. 5 074
  6. Tomáš Mikloško: Toxické peklo: Ako rozpoznať narcistu a jeho obeť 4 770
  7. Soňa Kallová: Národný dopravca zvýšil cestovné v Tatrách o 400%. Pri kúpe v pokladni o 500%. 4 687
  8. Eva Gallova: Dopadnú Ukrajinci tak ako za starých čias dopadli Indiáni? 4 487
  1. Tupou Ceruzou: Žiačik
  2. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy
  3. Věra Tepličková: Bujak Marián alebo Odkaz ženám, čo obľubujú bitkárov
  4. Věra Tepličková: Temné progresívne sily ovládli Brusel
  5. Marcel Rebro: Bude na ochranu premiéra Fica prijatý "LEX ALKOHOL"?
  6. INESS: Cena zamestnanca verzus OECD: ktoré je správne?
  7. Radko Mačuha: Teleráno na ministerstve kultúry?
  8. Roman Kebísek: Pilárik: Harpha Davidica, 1651, slovenský literárny barok
SkryťZatvoriť reklamu