SME

ZKH píše: Kvalita života sa meria kvalitou vzťahov

Súhrn týždňa Zuzany Kovačič Hanzelovej.

ZKH píše - týždenný newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej.ZKH píše - týždenný newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej. (Zdroj: SME.sk)

Sedím v Banskej Bystrici a som trochu nervózna. Vôbec nie z večernej predvolebnej debaty. Nemávam trému ani stres z práce. Máme sa stretnúť po diskusii s mojou najlepšou kamarátkou, s ktorou sme sa nevideli nekonečné tri roky.

Možno si poviete, že asi nie je najlepšia, ale je. Život sa stal, začalo to dvojročným covidom a inými mestami, v ktorých žijeme, pokračovalo deťmi a pomedzi to sa jednoducho dial život.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Snažili sme sa stretnúť, poslali si kvety na narodeniny, ale nedalo sa lepšie. Nevedeli sme lepšie. Ani jedna z nás. Ak si občas nedáte pozor, môže sa vám to stať aj s dlhoročnými, pevnými a hlbokými priateľstvami.

SkryťVypnúť reklamu

Môžem vám povedať len toľko, že to malo šťastný koniec. Čudných bolo prvých pár minút, potom to opadlo. Tri roky sa však dobehnúť nedajú. Zrazu sme sedeli na večeri a snažili sa rozpovedať vážne veci, ktoré sa zatiaľ v našich životoch udiali. Aj také, pri ktorých sme mali obe byť. Pri sebe navzájom.

Po ceste do Bratislavy ma za volantom prepadol smútok kombinovaný s úľavou. Akoby vám chýbalo v živote jedno koliesko a našli ste ho zapadnuté za sedačkou. To je tá úľava. Smútok preto, že vám toho prosto veľa uniklo. Obe sme mali veľmi ťažké obdobie, obe sme prežívali podobné trápenia. Dobrá správa je, že sa to dá napraviť.

O vzťahy sa treba starať. Je to ako polievanie kvetín. A to staranie sa nejde bez stretávania sa. Drvivou väčšinou som ja poháňačkou stretnutí - píšem, kým sa nedohodneme. Poháňam baby, aby sme zladili kalendáre, stretli sa. Ak sme sa nevideli už viac ako mesiac, je to vážne. Musíme sa. A ak z toho vypadnete, je ľahšie reštartovať to po troch mesiacoch než po troch rokoch.

SkryťVypnúť reklamu

Začínam pozorovať, že ako sa s kamarátmi blížime pomaly k štyridsiatke, sme akosi viac dobití životom. V mojom okolí je veľa depresií, úzkostí, panických atakov a problémov v pároch. Akosi po tridsiatke nachvíľu odíde bezstarostnosť, a krásu života načas prehluší ťažoba. Ale aj to je len dočasné.

Pomáhajú nám v tom práve vzťahy - všetci vedci a odborníci hovoria, že kvalita života sa meria najmä podľa kvality vzťahov v našich životoch. Preto mám pre vás dnes jedinú radu - nestrácajte tri roky ako ja, ako my. Dvihnite telefón a rovno zavolajte. Hneď teraz. To je moja rada na tento týždeň.

Podcast týždňa: Daj NATO!

Málokedy chválim počiny úradníkov v našom fachu, pretože veľmi nie je čo. Podcastov je veľa, robia si ich úrady, ministerstvá aj firmy a zväčša to býva utrpenie.

SkryťVypnúť reklamu

Podcast Daj NATO však taký nie je - dvaja úradníci (diplomati) Peter Bátor a Michal Adam sú dlhoroční kamaráti a je to počuť. Sú zábavní, rozumejú sa do svojej témy obrany a zahraničnej politiky a volajú si skvelých hostí.

Nedávno v podcaste bola Veronika Cifrová Ostrihoňová, tentoraz tam zavítal nový minister obrany Martin Sklenár. Odľahčená výborná forma o inak náročnej, niekedy aj trochu nudnej téme diplomacie. Dajte si Daj NATO, neobanujete.

Video týždňa: Diskusia v Bystrici

Tento newsletter vychádza v písomnej forme v piatok o šiestej ráno. Dnes vyjde na obed aj záznam našej prvej predvolebnej diskusie, ktorú sme v stredu organizovali v Banskej Bystrici.

Duel medzi predsedom Progresívneho Slovenska Michalom Šimečkom a štvorkou kandidátky SaS a exministerkou spravodlivosti Máriou Kolíkovou bol kultivovaný, zaujímavý a navyše bol nátresk a prišlo neuveriteľne veľa ľudí.

SkryťVypnúť reklamu

Trochu sme sa obávali formátu mimo Bratislavy - či to ľudí bude zaujímať, či vôbec prídu. A prišli.

Vypočujte a pozrite si našu diskusiu zo záznamu. Dozviete sa, aký je rozdiel medzi SaS a PS, či niekto z hostí skúšal marihuanu, aj to, aké majú plány so Slovenskom, ak by voľby vyhrali.

Hudobná bodka: Elton John

Elton John má za sebou posledný koncert jeho kariéry. Ak ste ešte nevideli film Rocket Man, mali by ste to okamžite napraviť. Dokonca aj môj muž, ktorý naozaj nemá rád muzikály, uznal, že Rocket Man o živote Eltona Johna je výnimočný počin.

Dnešnou hudobnou bodkou je Eltonovo vystúpenie z roku 1985, v ktorom spieva jednu z mojich najobľúbenejších piesní - Bennie and the Jets. Užívajte si leto, a pri Bennie and the Jets si pokojne aj zavrťte bokmi.

SkryťVypnúť reklamu

Toto bolo šesťdesiate tretie vydanie newslettra ZKH píše. Ďakujem, že nás čítate a počúvate.


Prihláste sa zadarmo na odber newslettra ZKH píše. Prihlásiť odber>


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Komerčné články

  1. Anna Macaláková: Výnos je len časť príbehu investície
  2. Slony, ticho savany, Kilimandžáro. Keňa je skvelá na prvé safari
  3. Sudoku a hlavolamy: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani počas leta
  4. Kam v auguste k moru? 4 tipy na last minute dovolenku
  5. Sedemnásť hotelov, kde si oddych užijú deti aj dospelí
  6. Ako sa vyhnúť cukrovke 2. typu: Prvý krok urobte ešte dnes
  7. Vyžrebovanie futbalových súťaží: Kedy hrá vaše mesto či dedina?
  8. Prvý realitný fond ťaží z oživenia trhu a nižších sadzieb
  1. Slony, ticho savany, Kilimandžáro. Keňa je skvelá na prvé safari
  2. Anna Macaláková: Výnos je len časť príbehu investície
  3. Pochvala v teame nie je „bonus“, ale kyslík
  4. Sudoku a hlavolamy: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani počas leta
  5. Kam v auguste k moru? 4 tipy na last minute dovolenku
  6. Drony menia lesníctvo, LESY SR testujú 3D modelovanie územia
  7. Sedemnásť hotelov, kde si oddych užijú deti aj dospelí
  8. Vyžrebovanie futbalových súťaží: Kedy hrá vaše mesto či dedina?
  1. Ako sa vyhnúť cukrovke 2. typu: Prvý krok urobte ešte dnes 15 482
  2. Kam v auguste k moru? 4 tipy na last minute dovolenku 13 849
  3. Osem tipov, kam cestovať počas sviatku na konci augusta 5 214
  4. Sedemnásť hotelov, kde si oddych užijú deti aj dospelí 4 594
  5. Prvý realitný fond ťaží z oživenia trhu a nižších sadzieb 3 119
  6. Vyžrebovanie futbalových súťaží: Kedy hrá vaše mesto či dedina? 3 026
  7. Sudoku a hlavolamy: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani počas leta 2 264
  8. Bývanie v centre Bratislavy? Kúpa sa oplatí viac ako prenájom 2 026
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Veď preto sa dnes aj spojili v Putinovom lone.


15
Premiér Robert Fico a podpredseda parlamentu Tibor Gašpar.

Čo spája Fica s Milošom Jakešom.


27
Smer v súčasnej kampani ešte bilbordy nemá.

Niečo zhnité je v štáte slovenskom a vieme, odkiaľ ten smrad fúka.


Veronika Šikulová 7
Časť predsedníctva ÚV KSČ na Obvodnej konferencii KSS Bratislava IV v roku l988, uprostred Gustáv Husák.

Prvého augusta je 50. výročie prijatia Helsinského záverečného aktu.


Ján Štiavnický 21
  1. Ondřej Havelka: Drsné zápasy, Ajok a kult předků. Kultura a náboženství jihosúdánských Otuhů
  2. Věra Tepličková: Na diaľnici na krajnici - Maťa v šrankoch, auto v rici
  3. Post Bellum SK: Zabudnuté obete nacizmu
  4. Pavol Burda: Plyn z Ruska je pre civilizovaný svet najdrahší
  5. Anton Kovalčík: Z národovca zradcom národa. Jozef Tiso pred rokom 1919. Druhá časť.
  6. Jaroslav Liptak: „Kým vyrastie strom, štát vám ho 3× zmapuje“ – Nová EIA novela v praxi
  7. Štefan Šturdzík: Puč nevyšiel tak skúšajú novú fintu na oblbnutie plebsu.
  8. Jozef Stasík: Moc leží na zemi. Nájde sa konečne niekto, kto ju zdvihne?
  1. Jaroslav Liptak: Kto stojí za 708 firmami? Robert Fico? Nie... hádajte znova. Kto je pani Ficová? 47 366
  2. Rado Surovka: Robo, dokázal si to, gratulujeme. 43 669
  3. Ivan Čáni: Súdruh Blaha napísal status o tom, aký je rozdiel medzi nami (slniečkarmi) a jeho fan clubom. 10 300
  4. Matej Galo: Pán Fico, rozhodli ste sa tunelovať takto na hulváta? 10 289
  5. Ivo Nesrovnal: Matúš, vďaka za pozvanie, ale pod toto sa nepodpíšem. Ad električka v Petržalke. 8 440
  6. Martin Sukupčák: Ako jeden primátor "urbanizuje" mesto L. Mikuláš 8 231
  7. Martin Ondráš: Hrobár slovenského vidieka 7 115
  8. Monika Albertiová: Kritika nie je útok: PS versus Hnutie Slovensko. Zas do seba kopú - a Fico sa smeje 6 922
  1. Věra Tepličková: Na diaľnici na krajnici - Maťa v šrankoch, auto v rici
  2. Post Bellum SK: Zabudnuté obete nacizmu
  3. Radko Mačuha: Chcem tu zostať aj v roku 2027.
  4. Marcel Rebro: Pamäť z plastelíny alebo Slovensko ako krajina bez archívu
  5. Pavel Macko: Masívny útok na Kyjev: Zmení Trumpove ultimátum vývoj vojny?
  6. Věra Tepličková: Premiér v akcii alebo História sa fakt opakuje?
  7. Pavel Macko: Prelomia Rusi obranu alebo ustúpia ultimátu?
  8. INESS: Koľko ušetrí telemedicína?
SkryťZatvoriť reklamu