SME

Nie je to „len hejt“. Je to trauma

Je vám z toho zle? Cítite hnev a frustráciu? Nie ste sami.

Spoločnosť zareagovala nesmiernou vlnou solidarity a požiadavkou na zmenu štýlu vládnutia.Spoločnosť zareagovala nesmiernou vlnou solidarity a požiadavkou na zmenu štýlu vládnutia. (Zdroj: SME/Jozef Jakubčo)

Autorka je psychologička

S veľkým pohnutím som čítala oznámenie Zuzany Kovačič Hanzelovej Na chvíľu naposledy.

Je to škoda pre Slovensko? Samozrejme. Nemali by sme im dať pocítiť, že ich nečestná hra funguje? Samozrejme. Predsa však mám potrebu pomenovať to pravým menom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nie je to „len hejt“ na internete, ktorý treba ignorovať, nevšímať si a nebrať si k srdcu. Je to traumatická skúsenosť (podobne ako šikanovanie na školách a všetci sme už počuli, ako tragicky môžu tieto príbehy dopadnúť).

Žijete v strachu

Kyberšikanovanie sa mi zdá v niečom ešte ťažšie – útočník nemá známu tvár. Neviete, komu na ulici sa máte vyhnúť, pred kým sa skryť a kto vám, naopak, dokáže poskytnúť ochrannu. Útočníkom sú „ľudia na internete“ bez tvárí. Možno tí, s ktorými idete v električke, možno tí, ktorých stretnete pri prechádzke so psom.

SkryťVypnúť reklamu

Ste obozretní, počúvate, o čom sa rozprávajú, či dokážete prísť na to, aké správy čítajú… Inými slovami, žijete v strachu. V nešpecifickom strachu pred všetkými. Strácate vybudovanú dôveru k životu a svetu, presvedčenie, že svet je dobré miesto, že svet vám chce dobre (niečo, čo ste si za ideálnych podmienok vybudovali ako bábätko). A práve v tomto bode sa rozprávame o traume.

Traumaterapia spočíva vo veľkej miere v budovaní nového systému oporných bodov, nanovo otvára tému dôvery, schopnosti spoľahnúť sa. Dôležité je však spomenúť, že traumatizovaní nie sú len priamo zasiahnutí. Stačí byť svedkom, aby sme reagovali a súcitili podobne a prežívali celý proces hľadania stability odznova.

„Vyštvaná“ prezidentka, „vyštvané“ političky, „vyštvaní“ novinári, „vyštvaní“ queer ľudia, „vyštvaní“ okuliarnici, „vyštvaní“ ochranári… a mnoho šikovných Slovákov a Sloveniek, ktorí sa rozprávajú o tom, že si začínajú šetriť na život v zahraničí. Pre istotu.

SkryťVypnúť reklamu

Áno, náš slovenský svet sa naďalej mení, stáva sa čoraz neistejším, navyše v postpandemickej epoche, ktorá bola sama osebe traumatizujúca a neistá, s prebiehajúcou vojnou za hranicami, u našich susedov.

Viac nudy v politike

Možno sa prvýkrát tak naozaj stretávame so strachom a s úzkosťou. Všetci žijeme na pozadí neistoty a konečnosti, strata môže prísť kedykoľvek, no vo chvíľach strachu dokáže byť toto vedomie ochromujúce.

Existenciálni filozofovia považujú prežívanie strachu za znak vnímavého človeka, človeka vedomého si hodnoty, ktorú stráca. Aj mne naskakujú romantické obrazy slovenskej prírody, smiech a rozhovory s priateľmi v lete na bicykli, detstvo u babičky a vôňa paradajok na maslovom chlebíku, pocity hrdosti pri myšlienke na SNP, Nežnú revolúciu, ale aj pocity súdržnosti spojené s jarou 2018 a zhromaždeniami Za Slušné Slovensko.

SkryťVypnúť reklamu

Cítim ich na pozadí veľkého hnevu, nepochopenia aj strachu o to, či môžem naďalej vychovávať deti v tejto krajine a či ich čaká dôstojná budúcnosť.

V tejto chvíli by som sa asi svojho klienta spýtala, či by to chcel inak, či by chcel, aby sa ho život tak nedotýkal. A poznám aj obvyklú odpoveď: „Samozrejme, že nie, ale nemuselo by to byť také intenzívne.“

A áno, presne to si prajem – viac nudy v politike, menej stiahnutého žalúdka, keď si otváram správy a dozvedám sa, že Česi a Francúzi s nami odmietajú rokovať.

Premýšľam, ako by vyzeral proces budovania novej stability pre nás pozorovateľov (aké paradoxné, že práve túto stabilitu už roky ponúka Fico na bilbordoch) tak, aby nás strach nehnal do predstáv mimo reality. Nie však tak, aby sme sa uzatvárali do skupín, ktoré sú navzájom hostílne solidárne, ktoré sa podporujú v negativizme, v pocite nespravodlivosti a do krvi bojujú s druhou stranou o svoju pravdu. Aby z nás strach nespravil ľudí plných hnevu, pesimizmu a skepsy. Aby negativita viac neprenikala všetkým a nebola potvrdzovaná každou udalosťou, ktorá sa stane.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAPZP na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  3. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  6. Probiotiká nie sú len na trávenie
  7. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 355
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 5 938
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 691
  4. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 3 156
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 2 896
  6. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 2 101
  7. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 681
  8. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 620
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Kreslí Mikuláš Sliacky.


4
Nataša Holinová

Súdy môžu očakávať ďalšie útoky vládnej moci.


13
Jakub Filo

Zoberme si na pomoc paradox tolerancie.


24
Peter Tkačenko.

Prezident môže ukázať, že mu aspoň na niečom záleží.


6
  1. Tupou Ceruzou: Smerákov
  2. Ivan Mlynár: Čurillovci sú zlo, Vagovičove knihy sú zbytočné a Kubina je úmrtným listom právnemu štátu. Tak pravil muscle man Šutaj Eštok
  3. Juraj Ondruška: Rozhovor pre TV Bratislava Staré letisko Vajnory opäť v ohrození: Vajnoráci povedali NIE – budú ich znova ignorovať?
  4. Jozef Pivarník: Oslobodenie Európy: Spojenci verzus Sovieti – mýtus a realita
  5. Marek Mačuha: Prečo sa Fico ide opäť klaňať Putinovi
  6. Ján Šeďo: "Milostpane, tak nám zatvorili arcivévodu Bombica"!
  7. Jolana Čuláková: Bombic mi robí stále väčšiu radosť. V Nitre ho hnali dáždnikmi a sudca ho dnes poslal do chládku
  8. Martina Paulenová: Pravidlá sú na to, aby sa porušovali
  1. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry minulo 170 000 eur na neexistujúce múzeum 31 295
  2. Věra Tepličková: Zdá sa, že Slovensko zasa príde o jednu úžasnú, krásnu a múdru ženu 25 341
  3. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície? 20 754
  4. Jozef Ivan: Nasledujúcimi riadkami asi rozprúdim diskusiu, ale o to mi ide 10 371
  5. Michael Achberger: Jogurty pod lupou: Pravda, ktorú vám výrobcovia radšej nepovedia 10 177
  6. Miroslav Ferkl: Ficove priznanie 7 476
  7. Ján Šeďo: Tatranské železnice opätovne prekvapujú, alebo ani nie ? 5 819
  8. Jolana Čuláková: V sobotu zabalzamované telo uložili do hrobu a v nedeľu muž nevstal z mŕtvych 5 520
  1. Tupou Ceruzou: Smerákov
  2. Radko Mačuha: Nie, Putin nás neoslobodil.
  3. Marcel Rebro: Robert Fico: do Londýna neletím, lebo na britského premiéra nemám čas!
  4. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície?
  5. Věra Tepličková: Logika nepustí alebo Prečo je Eštok ministrom vnútra?
  6. Věra Tepličková: Je čas na kázne
  7. Pavel Macko: Analýza: Je na dosah trvalý a spravodlivý mier?
  8. Věra Tepličková: Kvíz: Ako poznáte naše koaličné politické špičky (súčasné i bývalé)?
SkryťZatvoriť reklamu