SME

Nie je to „len hejt“. Je to trauma

Je vám z toho zle? Cítite hnev a frustráciu? Nie ste sami.

Spoločnosť zareagovala nesmiernou vlnou solidarity a požiadavkou na zmenu štýlu vládnutia.Spoločnosť zareagovala nesmiernou vlnou solidarity a požiadavkou na zmenu štýlu vládnutia. (Zdroj: SME/Jozef Jakubčo)

Autorka je psychologička

S veľkým pohnutím som čítala oznámenie Zuzany Kovačič Hanzelovej Na chvíľu naposledy.

Je to škoda pre Slovensko? Samozrejme. Nemali by sme im dať pocítiť, že ich nečestná hra funguje? Samozrejme. Predsa však mám potrebu pomenovať to pravým menom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nie je to „len hejt“ na internete, ktorý treba ignorovať, nevšímať si a nebrať si k srdcu. Je to traumatická skúsenosť (podobne ako šikanovanie na školách a všetci sme už počuli, ako tragicky môžu tieto príbehy dopadnúť).

Žijete v strachu

Kyberšikanovanie sa mi zdá v niečom ešte ťažšie – útočník nemá známu tvár. Neviete, komu na ulici sa máte vyhnúť, pred kým sa skryť a kto vám, naopak, dokáže poskytnúť ochrannu. Útočníkom sú „ľudia na internete“ bez tvárí. Možno tí, s ktorými idete v električke, možno tí, ktorých stretnete pri prechádzke so psom.

SkryťVypnúť reklamu

Ste obozretní, počúvate, o čom sa rozprávajú, či dokážete prísť na to, aké správy čítajú… Inými slovami, žijete v strachu. V nešpecifickom strachu pred všetkými. Strácate vybudovanú dôveru k životu a svetu, presvedčenie, že svet je dobré miesto, že svet vám chce dobre (niečo, čo ste si za ideálnych podmienok vybudovali ako bábätko). A práve v tomto bode sa rozprávame o traume.

Traumaterapia spočíva vo veľkej miere v budovaní nového systému oporných bodov, nanovo otvára tému dôvery, schopnosti spoľahnúť sa. Dôležité je však spomenúť, že traumatizovaní nie sú len priamo zasiahnutí. Stačí byť svedkom, aby sme reagovali a súcitili podobne a prežívali celý proces hľadania stability odznova.

„Vyštvaná“ prezidentka, „vyštvané“ političky, „vyštvaní“ novinári, „vyštvaní“ queer ľudia, „vyštvaní“ okuliarnici, „vyštvaní“ ochranári… a mnoho šikovných Slovákov a Sloveniek, ktorí sa rozprávajú o tom, že si začínajú šetriť na život v zahraničí. Pre istotu.

SkryťVypnúť reklamu

Áno, náš slovenský svet sa naďalej mení, stáva sa čoraz neistejším, navyše v postpandemickej epoche, ktorá bola sama osebe traumatizujúca a neistá, s prebiehajúcou vojnou za hranicami, u našich susedov.

Viac nudy v politike

Možno sa prvýkrát tak naozaj stretávame so strachom a s úzkosťou. Všetci žijeme na pozadí neistoty a konečnosti, strata môže prísť kedykoľvek, no vo chvíľach strachu dokáže byť toto vedomie ochromujúce.

Existenciálni filozofovia považujú prežívanie strachu za znak vnímavého človeka, človeka vedomého si hodnoty, ktorú stráca. Aj mne naskakujú romantické obrazy slovenskej prírody, smiech a rozhovory s priateľmi v lete na bicykli, detstvo u babičky a vôňa paradajok na maslovom chlebíku, pocity hrdosti pri myšlienke na SNP, Nežnú revolúciu, ale aj pocity súdržnosti spojené s jarou 2018 a zhromaždeniami Za Slušné Slovensko.

SkryťVypnúť reklamu

Cítim ich na pozadí veľkého hnevu, nepochopenia aj strachu o to, či môžem naďalej vychovávať deti v tejto krajine a či ich čaká dôstojná budúcnosť.

V tejto chvíli by som sa asi svojho klienta spýtala, či by to chcel inak, či by chcel, aby sa ho život tak nedotýkal. A poznám aj obvyklú odpoveď: „Samozrejme, že nie, ale nemuselo by to byť také intenzívne.“

A áno, presne to si prajem – viac nudy v politike, menej stiahnutého žalúdka, keď si otváram správy a dozvedám sa, že Česi a Francúzi s nami odmietajú rokovať.

Premýšľam, ako by vyzeral proces budovania novej stability pre nás pozorovateľov (aké paradoxné, že práve túto stabilitu už roky ponúka Fico na bilbordoch) tak, aby nás strach nehnal do predstáv mimo reality. Nie však tak, aby sme sa uzatvárali do skupín, ktoré sú navzájom hostílne solidárne, ktoré sa podporujú v negativizme, v pocite nespravodlivosti a do krvi bojujú s druhou stranou o svoju pravdu. Aby z nás strach nespravil ľudí plných hnevu, pesimizmu a skepsy. Aby negativita viac neprenikala všetkým a nebola potvrdzovaná každou udalosťou, ktorá sa stane.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAPZP na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  2. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  7. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  8. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 12 315
  2. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 8 958
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 238
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 556
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 526
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 126
  7. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 4 673
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 403
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Matúš Ritomský

Ak Pellegrini klamal, prečo sa od neho hneď nedištancovali?


13
Premiér Robert Fico s maďarským premiérom Viktorom Orbánom.

Orbánovo proroctvo sa nenaplnilo.


Fedor Gál

Fiktívny dialóg s blízkym človekom, ktorý je na inej strane pomyselnej barikády.


Samozrejme, že to nie je náhoda.


20
  1. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  2. Adriana Karvaiová: Sedem dôvodov, prečo sa nestať muzikoterapeutom
  3. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  4. Lucia Francescato: Keď vám nikto nezaklope na dvere
  5. Jozef Pivarník: Andrej Danko a Umenie Politického Zmiznutia: Od Leva Salónov k Rohožke Pred Dverami
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Ivan Mlynár: Kostlivec vypadnutý z fašistickej skrine - Tomáš Taraba vs. slovenská príroda.
  8. Michal Michňák: Dáta ako kľúč k čistejšej budúcnosti: Čo nám hovoria energetické trendy
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 479
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 243
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 114
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 20 411
  5. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 256
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 8 437
  7. Ján Valchár: Domáca sviňa za milión Eur a ako nesexovať päťkrát denne 6 978
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 790
  1. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  2. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  3. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  4. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  5. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  6. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  7. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
  8. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.
SkryťZatvoriť reklamu