SME
Piatok, 17. september, 2021 | Meniny má OlympiaKrížovkyKrížovky
LISTY Z WEBU

Hýbte sa aspoň pre grafy. Je to trápne, ale účinné

Vďaka mobilu môžete urobiť zo svojho tela živé laboratórium a štatisticky sami seba vyhodnocovať.

Beh, verzia pre nerdov. Prečo mať po behu len dobrý pocit, keď môžete mať k tomu ešte aj hromadu čísiel a grafov?Beh, verzia pre nerdov. Prečo mať po behu len dobrý pocit, keď môžete mať k tomu ešte aj hromadu čísiel a grafov? (Zdroj: toyoh_q/Flickr.com)


Celé dvadsiate storočie patril šport ľuďom, ktorí majú radi pohyb, milujú prírodu alebo sa chcú vymaniť zo sedavého štýlu života.

Pre nás ostatných, ktorým to nestačí (nerdov, ajťákov a milovníkov dátového porna) prinieslo 21. storočie desiatky ďalších, oveľa lepších dôvodov, prečo vstať od počítača.

Napríklad aby sme zo svojho tela mohli urobiť živé laboratórium a štatisticky sami seba vyhodnocovať: aby sme svoje telo mohli posiať technikou a po každom behu sledovať graf svojho pokroku, nosiť „cool“ hodinky či náramky, čo merajú pulz, mikropočítače do vrecka, čo celý deň rátajú kroky a v noci sledujú spánok, rátali kalórie, údery srdca a mohli sa v tých dátach donekonečna prehrabávať, podobne ako to robíme v zamestnaní. A čo je najpodstatnejšie: porovnávať sa s ostatnými, rovnako postihnutými polorobocopmi, ako my.

SkryťVypnúť reklamu

Tri zmeny v hlave

Prepadol som aj ja. Tri roky každý môj beh meria iphonová aplikácia RunKeeper, váhu váži ultramoderná a na internet pripojená váha Withings, a mesiac všetky moje kroky a spánok mapuje Fitbit, malé zariadenie, ktoré ráta aj poschodia či mapuje pohyby môjho tela.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C3A5A na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M3A5A na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Ašot Haas v Bratislave: Nenechajte si ujsť umelecký zážitok
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  5. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  6. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  7. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  8. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  10. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  1. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Pápež František požehnal základný kameň novej nemocnice
  5. Ašot Haas v Bratislave: Nenechajte si ujsť umelecký zážitok
  6. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 8 833
  2. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 261
  3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 4 491
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 171
  5. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 2 288
  6. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 2 275
  7. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 852
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 1 801
  9. Prvá dáma festivalu 1 631
  10. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 570
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pavol Ďurka prichádza v sprievode polície na Okresný súd.

Obvinenia priamo nepotvrdil ani kajúcnik.


9 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Inšpekcia udrela tvrdo, v nesprávny čas.


a 2 ďalší 7 h

Neprehliadnite tiež

Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Toto nie je ako zlyhanie počítačového programu, nestačí urobiť reštart.


9 h
Peter Schutz

Ak sa Matovič pozorne rozhliadne po svete koalícií, počty na centimetre vychádzajú sotvakde.


13 h
Mikulec je slušný človek, ale bordel v rezorte priam zavýja, aby sa ho ujal človek, ktorý má akési základné poňatie, že čo je to minister vnútra.

Budovanie protičínskej koalície demokracií myslí Biden smrteľne vážne.


13 h
Predsedníčka Európskej komisie Ursula von der Leyenová.

Debatu o obnove spravodlivosti nesprávne zužujeme len na reformu justície.


14 h
Skryť Zatvoriť reklamu