SME
Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky
LISTY Z WEBU

Hýbte sa aspoň pre grafy. Je to trápne, ale účinné

Vďaka mobilu môžete urobiť zo svojho tela živé laboratórium a štatisticky sami seba vyhodnocovať.

Beh, verzia pre nerdov. Prečo mať po behu len dobrý pocit, keď môžete mať k tomu ešte aj hromadu čísiel a grafov?Beh, verzia pre nerdov. Prečo mať po behu len dobrý pocit, keď môžete mať k tomu ešte aj hromadu čísiel a grafov? (Zdroj: toyoh_q/Flickr.com)


Celé dvadsiate storočie patril šport ľuďom, ktorí majú radi pohyb, milujú prírodu alebo sa chcú vymaniť zo sedavého štýlu života.

Pre nás ostatných, ktorým to nestačí (nerdov, ajťákov a milovníkov dátového porna) prinieslo 21. storočie desiatky ďalších, oveľa lepších dôvodov, prečo vstať od počítača.

Napríklad aby sme zo svojho tela mohli urobiť živé laboratórium a štatisticky sami seba vyhodnocovať: aby sme svoje telo mohli posiať technikou a po každom behu sledovať graf svojho pokroku, nosiť „cool“ hodinky či náramky, čo merajú pulz, mikropočítače do vrecka, čo celý deň rátajú kroky a v noci sledujú spánok, rátali kalórie, údery srdca a mohli sa v tých dátach donekonečna prehrabávať, podobne ako to robíme v zamestnaní. A čo je najpodstatnejšie: porovnávať sa s ostatnými, rovnako postihnutými polorobocopmi, ako my.

SkryťVypnúť reklamu

Tri zmeny v hlave

Prepadol som aj ja. Tri roky každý môj beh meria iphonová aplikácia RunKeeper, váhu váži ultramoderná a na internet pripojená váha Withings, a mesiac všetky moje kroky a spánok mapuje Fitbit, malé zariadenie, ktoré ráta aj poschodia či mapuje pohyby môjho tela.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C3A5A na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M3A5A na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Komentáre

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  5. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Úprava osobného motorového vozidla
  9. Important information for Brazilians living in Slovakia
  10. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 210
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 197
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 773
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 955
  5. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 11 943
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 050
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 148
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 596
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 510
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 357
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Matovič nás musí presvedčiť, že vie, čo robí

Dnes si už nikto izolovane nevytvorí svoj ostrov bezpečia. Buďme zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Autorská strana Petra Schutza

Antivaxéri v škole a zahoďte prognózy (týždeň podľa Schutza)

Naivnejšie duše očakávali, že kandidáti na generálneho prokurátora vyjadria hromadné pohoršenie nad trestom pre Trnku.

Cigaretka a zapaľovač. Bývalý generálny prokurátor a exšéf futbalového klubu v Hamuliakove Dobroslav Trnka (57) bol v sobotu v plnom nasadení. Jeho zverenci však na domácom ihrisku prehrali s Mostom pri Bratislave 2:3
Komentár Petra Schutza

Plošné testovanie zaúčinkuje fakticky ako lockdown

Riešili zaoblenie kocky.

Peter Schutz
Píše Jakub Dovčík - Fórum

Ako sa najesť z reformného menu

Aj dobrý mix reforiem môže viesť k veľmi drahým omylom.

Zľava: Minister financií Eduard Heger a riaditeľ Útvaru hodnoty za peniaze Štefan Kišš počas tlačovej konferencie, na ktorej predstavili Národný integrovaný reformný plán - Moderné a úspešné Slovensko.